top of page
מה זה ניה?
ניה היא שיטת אימון וגם דרך חיים, שבה בוחרים בריקוד כדי לשפר את בריאות הגוף והנפש.
הריקוד הוא מונחה וחופשי לצלילי מוזיקה מאוד מגוונת, ולכל שיעור יש מיקוד ומטרה שמובילים את המתאמנים באותו זמן. לשיטת ניה עקרונות מובנים וחגורות בדומה לקראטה.
bottom of page